a0920792345- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя a0920792345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1474 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 49,24г | Углев: 203,44г. Завтрак: 芭樂, 水煮蛋, 家樂福即食大燕麥片, 瑞穗極制低溫殺菌鮮乳, 台灣三溫糖100％甘蔗原糖（家樂福）台灣三溫糖, 家樂福日式頂級抹茶粉. Обед: 雞蛋, 鍋燒雞絲麵（當歸風味）全素麵, 雪白菇. Ужин: 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 鮮穀王鮮蔬多, 全聯秋葵, 7-11 蒸地瓜. Перекус/Другое: 旺旺紅麴物語分享包（米果）紅麴物語（米果）. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a0920792345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a0920792345- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

a0920792345-Изменение Веса