vanessasantosdejesus914- Журнал, 12 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

151 ккал

Жир: 0,30г | Белк: 1,11г | Углев: 36,23г. Завтрак: Cafezinho. Ужин: Aipim (Cozido), Maratá Chá de Gengibre com Limão . подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanessasantosdejesus914-Изменение Веса