Larissads92- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Larissads92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1415 ккал

Жир: 20,09г | Белк: 101,27г | Углев: 199,64г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pif Paf Presunto, Pullman Pão Integral , Café com Leite e Açúcar. Обед: Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo (Congelado), La Vita Mandioca, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Abobrinha Italiana, Friboi Coxão Mole Moído , Cenouras, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, La Vita Mandioca. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Prats Suco de Laranja Integral, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Larissads92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Larissads92- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Larissads92-Изменение Веса