Lizzy E- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

1247 ккал

Жир: 26,66г | Белк: 28,30г | Углев: 212,20г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Morrisons Classic Fruit Salad, Tesco Light Choices Chicken and Sweetcorn Soup. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Morrisons NuMe Reduced Fat Jalapeno Houmous, Morrisons Spicy Bean Burger, Branston Gherkin Relish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Caesar Dressing. Перекус/Другое: Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Hartley's Strawberry Jelly, Alpro Soya Chocolate Flavour Soya Milk. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса