Samuel73- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

3043 ккал

Жир: 123,12г | Белк: 94,70г | Углев: 396,31г. Завтрак: Factura con Crema Pastelera, Factura con Crema Pastelera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Обед: Tarta de Santiago, Burger King Sandy Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Patatas Fritas (Grandes), Burger King Big King. Ужин: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса