RNIFer- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1201 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 93,50г | Углев: 103,00г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Обед: Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate. Ужин: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving). Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Innofoods Coconut Keto Clusters, No Sugar Company Keto Cup, Ittella Organic Acai Bowl, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса