Robbscelebs- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

slow progress is still progress

114,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

2288 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 63,72г | Углев: 320,61г. Завтрак: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Обед: Sweet Cherries , Clementines , Tesco Bacon Rashers Crisps, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Graze Lemon Drizzle Wow Bake, Vegetarian Ham Slices, Real Mayonnaise, Chicken Style Slices, Dijon Mustard, Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake, Penne, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: M&M's Crunchy Caramel, Brown Sugar, Coffee, Oatly Oat Milk. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса