danibeverly- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя danibeverly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1284 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 47,76г | Углев: 145,12г. Завтрак: Tangerinas, Curral de Minas Queijo Minas Frescal, Perdigão Mortadela Tradicional, Roma Pão de Cenoura. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa, Caldo de Mandioca, Ovo Cozido, Parati Minueto Chocolate, Ervilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida. Ужин: Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ervilhas Cozidas, Caldo de Mandioca. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito de Maisena. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danibeverly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danibeverly- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

danibeverly-Изменение Веса