simonemichele2010- Журнал, 12 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

540 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 27,29г | Углев: 36,24г. Завтрак: Queijo Branco, Café, Pão Integral. Обед: X-Tudo. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Батут - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simonemichele2010-Изменение Веса