Danalogv- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

1505 ккал

Жир: 57,98г | Белк: 75,04г | Углев: 161,85г. Завтрак: ТМК Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Roshen Торт Киевский, ТМК Йогурт Классический. Обед: Ярмарка Кукурузная Крупа, Плацинда по-Молдавски с Капустой, Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Сыр Гауда, Селедка, Балтика Пиво Безалкогольное, Апельсин. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Аэробика - 1 час, Работа по Дому - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса