Pavel Iosifov- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1189 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 33,60г | Углев: 141,28г. Обед: Азбука Вкуса Мохито, Тануки Курица по-Пекински, Магнит Томаты Свежие, Приготовленные Баклажаны, Бутерброд с Маслом и Сыром. Ужин: Мираторг Чай Облепиховый с Имбирем , Финик. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса