alainamarye- Журнал, 12 июл 21

Very surprised this morning. Eating was not good this past week, but there was also a lot of moving around and exercise (5 hrs at the zoo)

103,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

659 ккал

Жир: 28,77г | Белк: 53,02г | Углев: 45,73г.   Завтрак: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, 365 Tomatillo Salsa, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size). Обед: Bertolli Olive Oil, Grape Tomatoes, Asparagus, Aldi Premium Beef Thin Sliced Sirloin Tip Steak. Ужин: Tomatoes, New World Farms Corn on The Cob, Farm Fresh Chicken Breast. подробнее ...