Osni Floriano- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Osni Floriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

2332 ккал

Жир: 3867,45г | Белк: 3811,12г | Углев: 281,98г. Завтрак: Dori Amendoim tipo Japonês , Giroil Maca Peruana, Banana, Cuscuz Paulista, Café com Leite Integral. Обед: Maçãs Fuji, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Ужин: Lacta Ouro Branco, Almanara Beirute de Rosbife, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Império Cerveja Puro Malte. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Cream Cracker, Marilan Bolacha de Maizena, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Osni Floriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Osni Floriano- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Osni Floriano-Изменение Веса