Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
12 июл 21
Lizzy E- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1501 ккал
Жир: 65,06г | Белк: 39,11г | Углев: 192,97г.
Завтрак:
Innocent Blueberries, Peaches & Apples, Blueberries, Maple Syrup, Banana Bread, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Food Heaven Heavenly Whipped Vegan Free from Cream, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
Обед:
Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Fruit Salad, Perkier Cacao & Salted Caramel Quinoa Bar.
Ужин:
Avocados , Morrisons Light Mayonnaise, Pepper or Hot Sauce, Genius Triple Seeded Soft Roll, Sainsbury's Streaky Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Italian Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Tesco Free from Giant Chocolate Buttons, Tesco Morello Cherry Lemonade, Tetley Peppermint Tea, Hershey's Jolly Rancher (Sugar Free).
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю