MobileGoo- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1395 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 72,68г | Углев: 205,19г. Завтрак: Redpath Brown Sugar, General Mills Original Cheerios, Beatrice 2% Milk, Bananas. Обед: Grape Tomatoes, Piller's Honey Maple Chicken Breast, Radish, Kraft Fat Free Italian Dressing, Beefsteak Tomatoes, Kraft Fat Free Cheese Slice, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Dole Garden Salad, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Bananas, Sweet Red Peppers. Ужин: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Dempster's Oatmeal Brown Bread. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса