RenanAlencar- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя RenanAlencar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1974 ккал

Жир: 43,34г | Белк: 151,56г | Углев: 240,44г. Завтрак: Baton Ao Leite, Bombom Crocante, Sicao Chocolate em Pó 33%, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bluster Whey Protein, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RenanAlencar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RenanAlencar- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

RenanAlencar-Изменение Веса