Sophie0406- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1604 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 117,81г | Углев: 176,67г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Миндаль, Нектарин, Бананы, Balderson Cheddar Cheese, Ежевика, Овсяные Хлопья, Клубника. Обед: Philadelphia Light Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Food For Life Ezekiel Bread, Лук, Куриный Бульон, Куриные Грудки, Морковь. Ужин: Шоколад, Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Черешня, Myprotein Bar. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса