buricio- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя buricio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

718 ккал

Жир: 9,36г | Белк: 19,56г | Углев: 131,82г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate, Best Espresso Caffè Macchiato , Caffè Macchiato. Обед: Vino Bianco da Tavola, Coop Cavolo Verza, Santa Lucia Ricottina Light. Перекус/Другое: Conad Macedonia di Frutta, Gelato alla Frutta. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 30 минуты, Работа - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buricio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buricio- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

buricio-Изменение Веса