vinifcosta- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

132,4 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1278 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 106,69г | Углев: 104,88г. Завтрак: Coco. Обед: Feijão Carioca Cozido, Pernil Assado, Tomates, Repolho Verde, Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Suco de Limão. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса