OnacOdracir- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя OnacOdracir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

91,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

2318 ккал

Жир: 88,87г | Белк: 193,10г | Углев: 178,47г. До Завтрака: Philadelphia Cream Cheese, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ghee, Seven Boys Bisnaguinha. Завтрак: Gendai Sashimi Peixe Branco. Обед: Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Shimeji na Manteiga, Temaki de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão, Camarão Empanado Frito, Ceviche, Legumes Grelhados, Salmão no Forno ou Grelhado, Sashimi de Atum. Ужин: Qualitá Torta de Ricota com Espinafre. подробнее ...

675 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OnacOdracir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OnacOdracir- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

OnacOdracir-Изменение Веса