German93- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

99,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

2334 ккал

Жир: 111,25г | Белк: 90,06г | Углев: 237,95г. Завтрак: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пискаревский Творог 5%. Обед: Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Панини Тоскана, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Ужин: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Перекус/Другое: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Аква Минерале Актив со Вкусом Малины. подробнее ...

491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса