skirsti- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя skirsti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1101 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 64,92г | Углев: 125,97г. Завтрак: Elovena Gluten Free Jumbo Wholegrain Oat Flakes, Alpro Soya Original, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Сухие Семена Чиа. Обед: Rimi Sūris Light Cheese 15%, Birzu Duona”””, Лук, Гречка Вареная, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Шампиньоны Тушеные. Ужин: Rimi Sūris Light Cheese 15%, Zemaitijos Kefiros(Кефир 0.5%) Кефир, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Сухие Семена Чиа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirsti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirsti- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

skirsti-Изменение Веса