Anna Alexa- Журнал, 12 июл 21

Это если усреднить за 7 дней утренние значения (по утрам я обычно чуть тяжелее). В усреднении таких значений не было очень давнь, такой вес мог возникнуть однократно, и то случаи по пальцам перечесть можно. А не по усреднениям - 59,4 с утра, вот уже чего почти два года не видала.

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1805 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 53,41г | Углев: 234,30г.   Завтрак: ВкусВилл Крекер Ржаной, Магнит Сыр Российский 50%, Молочное Царство Молоко 3,2%, Вкусвилл Урбеч Кунжутный, Русский Продукт Геркулес Деревенский. Обед: Магнит Сыр Российский 50%, Молочное Царство Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Вкусвилл Вефир «Банан-Клубника», Абрикос. Ужин: Перекресток Груша Пакхам, Абрикос, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Окей Банан, ВкусВилл Крекер Ржаной. подробнее ...