ultramel honey- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя ultramel honey | < Предыдущая Запись |Следующий >

I run out of discipline by nightfall 😰Starting a winter shred today! Need to get my diabetes under control.

103 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1515 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 53,65г | Углев: 204,14г. Завтрак: Peanut Butter, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) , Baby Spinach, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Tomato and Onion, Fried Egg without Fat. Обед: Bananas , Peanut Butter, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) . Ужин: Brown Bread, Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned) . Перекус/Другое: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet), Pick n Pay Buttermilk Rusks, Coti Zero Sugar Added Dark Chocolate . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Have your biggest meal before nightfall within your calorie count 😉

13 июл 21 написано членом: Daunn

Thank you. I will try that.

14 июл 21 написано членом: ultramel honey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ultramel honey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ultramel honey- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

ultramel honey-Изменение Веса