Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ultramel honey
Журнал
12 июл 21
ultramel honey- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя ultramel honey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I run out of discipline by nightfall 😰Starting a winter shred today! Need to get my diabetes under control.
103 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1515 ккал
Жир: 55,57г | Белк: 53,65г | Углев: 204,14г.
Завтрак:
Peanut Butter, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) , Baby Spinach, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Tomato and Onion, Fried Egg without Fat.
Обед:
Bananas , Peanut Butter, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) .
Ужин:
Brown Bread, Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned) .
Перекус/Другое:
Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet), Pick n Pay Buttermilk Rusks, Coti Zero Sugar Added Dark Chocolate .
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have your biggest meal before nightfall within your calorie count 😉
13 июл 21 написано членом:
Daunn
Thank you. I will try that.
14 июл 21 написано членом:
ultramel honey
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ultramel honey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю