welcome45- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя welcome45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sehat..sehat..sehat..gk mikirin bb nambah atau gak nya..

44,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

995 ккал

Жир: 24,38г | Белк: 52,34г | Углев: 137,43г. Завтрак: Rumah Makan Sederhana Kikil, White Rice. Обед: SuperIndo Tahu Susu, ABC Saus Sambal, White Bread , White Rice. Перекус/Другое: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. подробнее ...

1141 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

welcome45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

welcome45- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

welcome45-Изменение Веса