julia.stepanova75- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1586 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 94,57г | Углев: 158,97г. Завтрак: Олейна Масло Растительное , Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Помидоры, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Обед: Помидоры, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Плов с Говядиной, Перекресток Грейпфрут Красный. Ужин: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Молочные Горки Творог 5%. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса