RMX53- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя RMX53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

3067 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 280,17г | Углев: 338,23г. Завтрак: Carte Noire Café, Alpro Alpro Mangue, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio. Обед: PROTEIN SPECIAL K Noix de Coco, Cacao et Noix de Cajou PROTEIN SPECIAL K, Carte Noire Café, Eau de Robinet, Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Filet de Poulet. Ужин: PROTEIN SPECIAL K Noix de Coco, Cacao et Noix de Cajou PROTEIN SPECIAL K, Carte Noire Café, Eau de Robinet, Nestlé Lindhals Kvarg Vanille, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins, Filet de Poulet. Перекус/Другое: Cristaline Eau de Source, Carte Noire Café, PROTEIN SPECIAL K Noix de Coco, Cacao et Noix de Cajou PROTEIN SPECIAL K, Carrefour Lait Écrémé, Eau de Robinet, NXT LEVEL WHEY ISOLATE 90 NEUTRAL 750G, Alpro Alpro Mangue, Carrefour Veggie Mélange de Céréales et Fruits Secs à la Menthe et au Cumin. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RMX53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RMX53- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

RMX53-Изменение Веса