|
Liebes Wasser, du darfst jetzt gerne wieder gehen 😜
|
134,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 35,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2090 ккал
|
Жир: 89,82г | Белк: 73,55г | Углев: 237,83г.
Завтрак: Milfina Milch 1,5% Fett, Zuckeraprikosen, Beste Ernte Junge Möhren, Erdbeeren, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Lidl Dinkelbrötchen. Обед: 7UP 7Up, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Milbona Frischkäse mit Skyr, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Magerquark, Xucker Xylit, Ei. Ужин: Primello Antipasti Créme Feta, Olivenöl, Mein Veggie Tag Vegane Falafel, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat . Перекус/Другое: Aperol Aperol, Freeway Real Bitter Lemon, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
