ilinka54- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя ilinka54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1553 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 64,55г | Углев: 200,56г. Завтрак: Лента Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Обед: Coffee Machine Тортилья с Сыром, Томатная Паста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Хачапури по-Аджарски, РИФ Хинкали с Кальмаром, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами. Перекус/Другое: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. подробнее ...

288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilinka54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilinka54- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

ilinka54-Изменение Веса