jm1111- Журнал, 24 фев 11

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2011

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2011:

1446 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 67,97г | Углев: 163,89г. Завтрак: Coffee. Обед: diet snapple lemon tea, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Ужин: soy sauce, mustard, honey, skinless chicken thigh, Basmati Brown Rice, Roasted Asparagus, Amstel Light. Перекус/Другое: Fat Free Tapioca Pudding, pistachios. подробнее ...

401 ккал

Упражнение: x - 23 часа и 20 минуты, LifeFitness Elliptical Trainer - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 24 фев 11

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса