she-ri-ta- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1134 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 102,68г | Углев: 96,66г. Завтрак: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Обед: PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Chives , Minced Garlic, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mushrooms , Onions . Ужин: Beef, Vegetable Soup. Перекус/Другое: Woolworths Biltong, Naartjie, Rooibos. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса