Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
12 июл 21
Sir Jeffers- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1528 ккал
Жир: 93,83г | Белк: 101,64г | Углев: 54,09г.
Обед:
All Gold Tomato Sauce, Fried Egg .
Ужин:
Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot, Woolworths Lean Beef Mince, Chicken Meat .
Перекус/Другое:
Flora Olive Light Medium Fat Spread, Clover Gouda Cheese, Bakers Provita, Green Tea, Clover Gouda Cheese, Flora Olive Light Medium Fat Spread, Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread, Almond Milk, Coffee, Almond Milk, Coffee.
подробнее ...
3277 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю