romymund931- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

390 ккал

Жир: 6,64г | Белк: 28,91г | Углев: 48,94г. Завтрак: Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee. Обед: Dr. Oetker Muudy Pudding Schoko. Ужин: Golden Fruit Kaiserkirschen, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Перекус/Другое: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, vibrationsplatte - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса