yuliya.korchynska- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя yuliya.korchynska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

48,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

2698 ккал

Жир: 152,35г | Белк: 163,65г | Углев: 199,79г. Завтрак: Селянське Сливки 10%, Фрутим Пастила Груша, Сухие Жареные Очищенные Семечки, АТБ Петрушка, Комо Сыр Фамилия 30%, Огурец (с Кожурой), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Norven Семга, Яичный Белок, Помидоры. Обед: Руккола, Комо Сыр Фамилия 30%, Сильпо Авокадо Хаас, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: BA! Протеиновый Батончик с Какао-Бобами, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Арахис. Перекус/Другое: Фрутим Пастила Груша, Сухие Жареные Очищенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya.korchynska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya.korchynska- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

yuliya.korchynska-Изменение Веса