Emk4.- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

658 ккал

Жир: 15,39г | Белк: 25,80г | Углев: 98,20г. Завтрак: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany). Обед: Biedronka Jabłko, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Meksykański, Lidl Bułka Grahamka. Перекус/Другое: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Velvet. подробнее ...

578 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса