BeneFZ1- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

3168 ккал

Жир: 89,68г | Белк: 140,57г | Углев: 416,74г. Завтрак: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Обед: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Ужин: DM Bio Tofu Natur, Olivenöl, Greenland Gemüsepfanne Asien, Greenland Gemüsepfanne Asien, Basmati-Reis (Gekocht), Veganz Cashewbert. Перекус/Другое: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса