lyudobr- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

101,1 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1322 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 64,85г | Углев: 134,35г. Завтрак: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Помидоры, Картошка жареная. Обед: Огурец (с Кожурой), Lucky Days Шоколад Горький, Лук, Ашан Сухари из Хлеба, Горлинка Горчичное Масло, Голден Яблоко, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Кофе, Суп рисовый на мясном бульоне. Ужин: Компот из сухофруктов, Першинский Сметана 15%, Хлеб Черный, Картошка тушеная с мясом, Перец фаршированный мясом. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса