Bektiprihan- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Bektiprihan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1318 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 71,71г | Углев: 172,49г. Завтрак: Telur Rebus, Tahu Goreng, Quaker Quick Cook Oatmeal. Обед: Del Monte Saus Spaghetti, Tomat Merah, Pakcoy, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Spageti Gandum, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Ужин: Telur Rebus, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Richoco Bisvit Selimut , Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Pepaya. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bektiprihan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bektiprihan- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Bektiprihan-Изменение Веса