glovetosaori- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

149日目

水分が減ったのかな

47,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

909 ккал

Жир: 12,84г | Белк: 60,03г | Углев: 147,92г. Обед: 神戸物産粒マスタード, CO-OP 沖縄県産味付太もずく, キャベツ, いりごま, ザワークラウト　バレル, 業務用　ビーフン, 国産　にぼし, ユウキ食品ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 生姜, にんにく. Ужин: キュウリの漬物, キャベツ, ホクトぶなしめじ, 国産　にぼし, アリサン有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса