josephc0917- Журнал, 12 июл 21

體重89.9
體脂31.1
基代1654
內臟15
肌肉58.7
骨質3.2
差一點兒😅😅😅

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1396 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 68,36г | Углев: 166,34г. Обед: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Ужин: 雞腿便當. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Комментария

怎麼天氣越熱，體重卻開始反轉🤔

11 июл 21 написано членом: 飆速宅男

最近一直吃🤦🏻‍♂️

11 июл 21 написано членом: josephc0917

😆😆😆啥時上班啊！

11 июл 21 написано членом: chenxxxcccc

星期四好想出去走走

12 июл 21 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса