CindiBlevins- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя CindiBlevins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1796 ккал

Жир: 25,79г | Белк: 49,39г | Углев: 144,86г. Завтрак: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Hot Dog Buns, Chicken Sausage. Ужин: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Hot Dog Buns, Chicken Sausage, Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: Corona Corona Extra. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CindiBlevins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CindiBlevins- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

CindiBlevins-Изменение Веса