zebdavison- Журнал, 15 фев 14

Параметры Пользователя zebdavison | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not a good day yesterday, but I knew it wouldn't be. Oh well. Try to make it up today.

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2014:

2746 ккал

Жир: 115,25г | Белк: 146,74г | Углев: 271,74г. Завтрак: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Kroger Finely Shredded Pizza Cheese, Great Value Frozen Sweet Peas, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kroger Break-Free Real Egg Product, Hormel Original Pepperoni Slices, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Обед: Beef Goulash with Noodles. Ужин: Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Family). Перекус/Другое: Honey Roasted Peanuts, Kroger Jelly Beans, Pepsi Pepsi (Can). подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zebdavison-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zebdavison- Журнал, 15 фев 14

Оставить свой Комментарий

zebdavison-Изменение Веса