Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
하오엄매
Журнал
12 июл 21
하오엄매- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя 하오엄매
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1563 ккал
Жир: 53,44г | Белк: 77,14г | Углев: 187,94г.
Завтрак:
그릭요거트, 오뚜기 타타르 소스, 삶은 계란, 찐단호박, 타르틴베이커리 슬랩.
Обед:
사조대림 게맛살 큰잔치, 마늘쫑볶음, 호박볶음, 김치, 밥, 오뚜기 3분 카레, 치즈돈까스.
Ужин:
오이지무침, 김치, 소고기구이, 된장찌개, 우거지, 현미잡곡밥.
Перекус/Другое:
토스티토스 하바네로 살사소스, 미주라 통밀크래커, 카스 카스 라이트.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
하오엄매-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю