Canal Gisele Melo- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Canal Gisele Melo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1188 ккал

Жир: 47,51г | Белк: 56,65г | Углев: 135,77г. Завтрак: Café, Lucco Fit Crepioca de Marguerita. Обед: Tirol Queijo Mussarela (18g), Predilecta Goiabada Cremosa, Liv Up Mix de Legumes Assados, Seara Linguiça Toscana, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, In Natura Tomate. Ужин: Liv Up Mini Pizza Low Carb Marguerita. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Mariza Canela em Pó , Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte de Morango, Banana Nanica. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Canal Gisele Melo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Canal Gisele Melo- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

Canal Gisele Melo-Изменение Веса