mggurn- Журнал, 24 фев 11

Параметры Пользователя mggurn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2011

134,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2011:

1929 ккал

Жир: 23,74г | Белк: 74,44г | Углев: 358,32г. Завтрак: Navels Oranges, Organic Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal, Light Soymilk. Обед: 15 bean soup, Smart Dogs Veggie Protein Links, Omega Light Buttery Spread, 12 Grain Bread. Ужин: Red Cabbage, Lori's, Parsnips, Roasted, Veggie Lover's Lettuce, Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing. Перекус/Другое: Fat Free Rainbow Sherbet, Celery, Navel Oranges, Walgreens Glucose Tablets, Pure Premium Homestyle Orange Juice. подробнее ...

3416 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mggurn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mggurn- Журнал, 24 фев 11

Оставить свой Комментарий

mggurn-Изменение Веса