Magu 49- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Magu 49 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

874 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 34,74г | Углев: 60,79г. Завтрак: President's Choice Roasted Garlic Hummus, Yucatan Guacamole, President's Choice Mild Genoa Salami, Marc Angelo Coppa Di Parma, Boiled Egg, Water, Espresso Coffee. Обед: Coffee, Cheese Pizza, Caesar Salad with Romaine, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magu 49-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magu 49- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

Magu 49-Изменение Веса