|
¿POR QUÉ???? 😭😭😭
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
734 ккал
|
Жир: 21,10г | Белк: 26,68г | Углев: 81,73г.
Завтрак: 365 Multi-Vitamin Gummies, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk. Обед: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus. Ужин: Baja Fresh Mexican Grill Pinto Beans, Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco. Перекус/Другое: Casillero del Diablo Malbec, Watermelon. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
1 до 20 из 21
 Комментария
It's just one day. No worries.
11 июл 21 написано членом: liz-andra
|
11 июл 21 написано членом: yfritz
|
Did you remember drink 300ml of water? It's that 😀
11 июл 21 написано членом: Jkong321
|
But I always remember to pee before weigh-in!!
🚽🚽🚽😭😭😭
11 июл 21 написано членом: yfritz
|
11 июл 21 написано членом: yfritz
|
That scale be tripping Yf 🧐, "girl put your records on, go play your favourite song, girl go ahead let your hair down...🎶". It's all about the healthy you, not a skinny you, go have a wonderful Sunday my friend, and keep doing all the good things you know to do💪🏾🥗, sending you hugs💞💞
11 июл 21 написано членом: Daughter of the_King
|
Corinne Bailey Rae! 🤣🤣 girl, don’t you just love the official video? It would be fantastic to ride my bicycle with beautiful Ette just like in that video… sometimes that is all I want to do!
Ette, you made my weekend bearable. I thank you for that. Have a pleasant evening.
11 июл 21 написано членом: yfritz
|
Same to you Yf💞, I'd have to ride a tricycle🤣 but I'm in🙌🏽
11 июл 21 написано членом: Daughter of the_King
|
11 июл 21 написано членом: yfritz
|
For sure👍🏾, she can ride Yf, sadly I never learnt how, maybe someday🙂.
11 июл 21 написано членом: Daughter of the_King
|
😱español nice🤣 es agua todo estara bien
11 июл 21 написано членом: tr3vi28
|
Que lastima! Mejor la semana que viene! Tienes esto!!!
11 июл 21 написано членом: gastropod
|
Mamita… estoy muy triste 😭😭😭
11 июл 21 написано членом: yfritz
|
Caballero! Yo tengo hambre!!! 😭🌮🌮🌮
11 июл 21 написано членом: yfritz
|
Yfritz, it’s these moments that keep us working harder. Tu puedes!!!
12 июл 21 написано членом: mrsguerra
|
Normalmente, el peso corporal humano cambia de 1 a 3 kg por día.
Y cuando el IMC es de 23 o menos, se vuelve difícil perder peso de una manera saludable con solo comer.
Cambio de peso = "masa muscular, grasa corporal, lo que comió, lo que bebió"
Personalmente, en lugar de ceñirse a números como el peso, "¿La silueta de su cuerpo se refleja en el espejo acercándose a su ideal?" Te recomiendo que pienses principalmente en.
El peso de los atletas con hermosas siluetas corporales en las competiciones es sorprendentemente pesado.
Seguramente tendrás la silueta corporal ideal.
Personalmente, recomiendo hacer ejercicio junto con las comidas.
Vayamos despacio✨
▽＜｜b✨
12 июл 21 написано членом: ヤママユガ
|
Sra Guerra: besitos y abrazos 💕
12 июл 21 написано членом: yfritz
|
ヤママユガさん: Si, lo entiendo completamente. Es igual de importante el viaje que el destino 🤣🤣
自力で出来るスペイン語はここまでです🤣🤣🤣 いつもありがとう! また57 lbs の服を見せてね 🦺
12 июл 21 написано членом: yfritz
|
yfritzさん＞
Σな！｜°▽° ｜
・・・・・・
・・・
‖‖orz‖‖
It's my mistake.
In Google Translate, I made a mistake in the language to translate.
I'm sorry
｜_ _｜
57lbの服は、身に付けるだけで良い運動になります。
57lbの服は、あの一回以外で投稿予定は無いです。
その代わり、2021･10月に背中のビフォー、アフターの写真を投稿するので、お楽しみに✨
▽＜｜b✨
12 июл 21 написано членом: ヤママユガ
|
No you didn’t make any mistake… I understood everything completely. I look forward to your before & after photos in October!
12 июл 21 написано членом: yfritz
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
