Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
11 июл 21
Sophie0406- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
1906 ккал
Жир: 60,14г | Белк: 87,79г | Углев: 214,96г.
Завтрак:
Черешня, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Бананы, Balderson Cheddar Cheese, Food For Life Ezekiel Bread, Snack Pack Vanilla Pudding.
Обед:
Соус для Спагетти / Маринара, Lightlife Meatballs , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Оливковое Масло, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Зеленый Перец, Corona Corona Extra.
Ужин:
Лосось, Помидоры, Шоколад, Огурец (с Кожурой), Сливы.
Перекус/Другое:
Pizza Nova Cheese Pizza (Medium).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю