Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
11 июл 21
MobileGoo- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
1278 ккал
Жир: 29,53г | Белк: 61,27г | Углев: 207,54г.
Завтрак:
Gray Ridge Jumbo Egg, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Bananas.
Обед:
Kraft Calorie Wise Catalina, Bananas, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dole Garden Salad, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Fat Free Cheese Slice, Piller's Cooked Chicken Breast.
Ужин:
Piller's Oven Roasted Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Beefsteak Tomatoes, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas.
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю