vinifcosta- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

132,2 кг Потеряно до сих пор: 42,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1881 ккал

Жир: 67,89г | Белк: 154,45г | Углев: 160,03г. Обед: Peito de Frango, Asa de Frango, Quiabo Cozido, Polenta (Cozido), Sadia Moela de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Mussarela Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Peito de Frango, Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho. Перекус/Другое: Sundown Ômega 3. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса